Para combatir la fatiga laboral y mejorar la eficiencia , es clave incorporar descansos activos en tu rutina de trabajo. Dichas breves descansos no solo permiten a recargar la motivación, read more sino que también ayudan a disminuir el estrés y impulsar la concentración . Experimenta incorporar breves ejercicios de movilidad , recorridos corta